Les adultes
Pour sortir du « train-train quotidien », rien de plus stimulant que de s’offrir des moments pour soi !
Que ce soit lors d’un cours de relaxation ou dans le cadre d’un atelier d’initiation à la couture, l’essentiel est de prendre le temps de prendre son temps.
Ces moments permettent d’évacuer la pression accumulée au quotidien en se préoccupant de sa forme physique, de sa passion ou de son besoin d’apprendre encore et toujours.
Les activités proposées par le CSC Neudorf procurent ces plaisirs hebdomadaires qui font la différence.
Energie et bien-être
Yoga
A partir du 27 septembre 2021
Passe sanitaire obligatoire
Méthode Nil Hahoutoff
Un moment pour soi.
La respiration a un rôle capital dans la quête du bien-être. Le yoga permet d’apprendre à se relaxer au moyen d’une préparation respiratoire, musculaire et articulaire.
A travers différents enchainements, le corps se détend progressivement pour se libérer du stress quotidien et mieux dormir.
Intervenante : Marie-Odile KUBLER (UAY)
Horaires : Lundi de 18h45 à 19h45
Tarif : Forfait annuel de 240€
Lieu : Antenne du Neufeld
C’est un lieu convivial accessible à tous !
Expression corporelle
Danse orientale (Raks’ sharki)
ACTIVITE SUSPENDUE JUSQU'A NOUVEL ORDRE
Envoûtante et sensuelle, la danse orientale est la danse de la femme par excellence !
Cette danse raffinée permet de s’exprimer et de montrer sa féminité grâce à des expressions corporelles qui mettent en accord le corps et l’esprit.
On se laisse aller et on vibre aux rythmes de la musique des mille et une nuits.
Niveau débutant
Intervenante : Wahiba KIEFFER
Site Internet : www.kdanseorientale.com
Horaires : Lundi de 18h45 à 19h45
Tarif : Forfait annuel de 225€
Lieu : Antenne du Neufeld
Niveau intermédiaire
Horaires : Lundi de 19h45 à 20h45
Tarif : Forfait annuel de 225€
Lieu : Antenne du Neufeld
Niveau avancé
Horaires : Lundi de 20h45 à 22h
Tarif : Forfait annuel de 276€
Lieu : Antenne du Neufeld
Fitness oriental (Kdanse)
ACTIVITE SUSPENDUE JUSQU'A NOUVEL ORDRE
Discipline qui mêle à fois la beauté de la danse orientale traditionnelle et la pratique du fitness pour se renforcer musculairement. La magie opère et le résultat est éblouissant !
On ondule avec dynamisme sur des rythmes orientaux.
Intervenante : Wahiba KIEFFER
Site Internet : www.kdanseorientale.com
Horaires : Mercredi de 19h15 à 20h
Tarif : Forfait annuel de 171€
Lieu : Antenne du Neufeld
Expression créative
Dessin et peinture
A partir du 27 septembre 2021
Passe sanitaire obligatoire
Artiste dans l’âme ou simplement mordu d’art, cet atelier permet de débuter ou d’approfondir alternativement les techniques du dessin et de la peinture à l’huile.
Peindre permet d’exprimer sa créativité et ses émotions de façon différente.
En se livrant à la toile, on se détend tout en créant.
Moment créatif qui peut s’avérer addictif.
Horaires : Lundi de 13h30 à 16h + 15h de stage durant l’année
Tarif : Forfait annuel de 303€
Lieu : Antenne du Neufeld
Seniors
Remue-méninges
ACTIVITE SUSPENDUE JUSQU'A NOUVEL ORDRE
On travaille sa mémoire à tout âge.
Pour prévenir certains troubles, il est essentiel de la stimuler au quotidien par des petites habitudes et des exercices.
Lors de cet atelier, les participants enchaînent exercices et jeux pour prévenir les troubles de la mémoire.
Le « travail » s’effectue dans la bonne humeur pour ne rien oublier !
Horaires : Un mercredi sur deux de 14h à 16h30
Tarif : Forfait annuel de 34€
Lieu : Antenne du Neufeld
Lieu de convivialité des aînés
ACTIVITE SUSPENDUE JUSQU'A NOUVEL ORDRE
Ouvert à tous les seniors du quartier.
Une envie de partager un moment convivial ? Un besoin de discuter ?
Ce lieu de convivialité permet de se retrouver pour toutes sortes d’activités dans la bonne humeur.
Pour une sortie, un jeu de société, un repas, un goûter ou un autre projet.
Horaires : Jeudi de 14h à 17h30 à partir du 12 septembre 2019
Lieu : Antenne de la Musau
